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ハグが風邪予防に効果的!?

Category: メッセージ  

少し前に、FBの記事で面白いのを見つけた。

それは、ハグについて♪

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マメリカのある研究チームが、日常的なハグが風邪予防に効果があるのかどうかの実験をした。

その結果、ハグをたくさんしていた人ほど風邪にかからない、かかっても症状が軽い事が分かった。.

また、対人関係でトラブルの多かった人ほど風邪をひきやすい事も判明した。

研究者によると、ハグのようなスキンシップをきっかけに作られる「オキトシニン」というホルモンが関係していると考えられているようだ。

また別の研究では、ハグに不安を和らげる効果がある事が証明された。

ハグによって、ストレスや恐怖心を減少させる効果も期待出来そうだ。


こんな感じの記事が掲載されていて、自分は周りの人達の風邪のひき具合が気になって仕方なかった。

「あ~ あの人は風邪ばっかりひいてるのは、ハグする相手がいなくて寂しいのかな?」って・・・

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いつもよつばとハグしてるから、健康そのものなワタクシ!
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 2016_03_17

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